Spring til indhold
Fri data

Billigste mobilabonnement med fri data

Fri data koster fra 144 kr. om måneden. Her er hvad det dækker, hvad det ikke dækker, og hvordan du regner ud, om du overhovedet har brug for det.

Vi sammenligner priser fra
Sammenligning

Fri data sammenlignet

Listen viser abonnementer med fri data. Fjern filtret for også at se de store abonnementer fra 50 GB — de er ofte markant billigere.

Opdateret 28. september 2026 · 43 abonnementer hentet automatisk fra udbydernes datafeed

43
Billigst i alt
Lebara logo 4G internet ★★★★★★★★★★4,9 på Trustpilot

Lebara – Lebara 70 GB

94Telemobil-score
70 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
70 GB dataIngen bindingeSIM
59kr.
708 kr. samlet på 12 mdr.
115 kr./md. under snittet
Se tilbud
69 kr./md. de første 12 mdr.
Flexii logo 4G internet ★★★★★★★★★★4,1 på Trustpilot

Flexii – Flexii 50 GB

82Telemobil-score
50 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
50 GB dataIngen binding
69kr.
Herefter 79 kr./md.
105 kr./md. under snittet
Se tilbud
79 kr./md. de første 12 mdr.
Flexii logo 5G internet ★★★★★★★★★★4,1 på Trustpilot

Flexii – Flexii 50 GB

81Telemobil-score
50 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
50 GB dataIngen binding5G
79kr.
Herefter 89 kr./md.
95 kr./md. under snittet
Se tilbud
49 kr./md. de første 2 mdr.
Lebara logo 4G internet ★★★★★★★★★★4,9 på Trustpilot

Lebara – Lebara 100 GB

76Telemobil-score
100 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
100 GB dataIngen bindingeSIM
49kr.
Herefter 99 kr./md.
84 kr./md. under snittet
Se tilbud
69 kr./md. de første 3 mdr.
Lyca Mobile logo 4G internet ★★★★★★★★★★2,5 på Trustpilot

Lyca Mobile – Lyca Mobile 100 GB

70Telemobil-score
100 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
100 GB dataIngen bindingeSIM
69kr.
Herefter 99 kr./md.
83 kr./md. under snittet
Se tilbud
84 kr./md. de første 12 mdr.
Flexii logo 4G internet ★★★★★★★★★★4,1 på Trustpilot

Flexii – Flexii 150 GB

78Telemobil-score
150 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
150 GB dataIngen binding
84kr.
Herefter 99 kr./md.
90 kr./md. under snittet
Se tilbud
Duka logo 5G internet ★★★★★★★★★★4,7 på Trustpilot

Duka – Duka 50 GB

79Telemobil-score
50 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
50 GB dataIngen binding5G
99kr.
1.188 kr. samlet på 12 mdr.
75 kr./md. under snittet
Se tilbud
Duka logo 5G internet ★★★★★★★★★★4,7 på Trustpilot

Duka – Duka 50 GB

79Telemobil-score
50 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
50 GB dataIngen binding5G
99kr.
1.188 kr. samlet på 12 mdr.
75 kr./md. under snittet
Se tilbud
Greentel logo 4G internet ★★★★★★★★★★4,3 på Trustpilot

Greentel – Greentel 50 GB

75Telemobil-score
50 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
50 GB dataIngen bindingeSIM
99kr.
1.188 kr. samlet på 12 mdr.
75 kr./md. under snittet
Se tilbud
94 kr./md. de første 12 mdr.
Flexii logo 5G internet ★★★★★★★★★★4,1 på Trustpilot

Flexii – Flexii 150 GB

78Telemobil-score
150 GBdata i Danmark
Fritale
Ingenbinding
0 kr.oprettelse
150 GB dataIngen binding5G
94kr.
Herefter 109 kr./md.
80 kr./md. under snittet
Se tilbud
33 abonnementer tilbage
Klik Se detaljer for EU-data, pris pr. GB og den reelle 12-måneders pris, hvor intropris, normalpris og oprettelse regnes sammen. Kilde: udbydernes egne prislister

Sådan tjener vi penge: Telemobil modtager provision, når du bestiller via vores links. Det påvirker ikke rækkefølgen i tabellerne, som altid sorteres efter pris. Læs mere.

Værd at vide

De fleste betaler for fri data, de aldrig bruger

Den typiske danske mobilbruger ligger på 15 til 25 GB om måneden. Fri data giver først mening, hvis du bruger telefonen som internetforbindelse derhjemme, ser meget video uden for wi-fi, eller deler forbindelsen med andre enheder.

Er du i tvivl, så find det faktiske forbrug frem i din nuværende udbyders app, før du opgraderer. Ligger du under 30 GB, er et almindeligt abonnement næsten altid billigere — også på et år.

Kvinde sidder i en have med sin telefon og en kop kaffe på bordet
Skrevet af Opdateret 28. september 2026 Alle priser kontrolleret mod udbydernes egne sider

Kort svar: Mobilabonnement med fri data koster fra 144 kr. om måneden i Danmark. Men "fri data" er ikke altid helt frit — de fleste abonnementer har begrænsninger på brug i udlandet, og nogle har vilkår om rimeligt forbrug. For de fleste danskere er 50–100 GB både billigere og rigeligt.

Har du overhovedet brug for fri data?

Det korte svar er: sandsynligvis ikke. Fri data er markedets bedste eksempel på et produkt, folk køber af tryghed frem for behov. Langt de fleste danskere bruger under 30 GB om måneden, og selv storforbrugere lander sjældent over 100 GB. Betaler du for fri data og bruger 25 GB, betaler du typisk 70–100 kr. om måneden for ingenting — knap 1.000 kr. om året.

Der er dog fire situationer, hvor fri data reelt er det rigtige valg, og hvor vi anbefaler det uden forbehold:

Hvad "fri data" betyder i praksis

Der er tre ting, du skal læse efter i vilkårene, før du bestiller et abonnement med fri data. De er sjældent skjulte, men de står heller ikke med store bogstaver.

BegrænsningHvad det betyderHvornår det rammer dig
Loft i EUFri data gælder i Danmark. I EU er der typisk et loft i gigabyte.På ferie eller ved længere ophold i udlandet
Rimeligt forbrugVilkår mod ekstremt eller erhvervsmæssigt forbrug.Ved forbrug langt over det normale, fx flere hundrede GB
HastighedNogle abonnementer har hastighedsloft eller lavere prioritet i myldretid.Ved streaming i høj opløsning på belastede tidspunkter

Bemærk især EU-loftet. Det er den begrænsning, flest støder ind i, fordi den rammer netop når man er på ferie og bruger telefonen til kort, oversættelse og billeder. Et abonnement med fri data i Danmark, men 30 GB i EU, er stadig et fremragende produkt — du skal bare vide det på forhånd.

Regn det efter, før du vælger fri data

Tag dit højeste dataforbrug de seneste seks måneder. Læg 30 procent til. Er tallet under 80 GB, er et abonnement med fast datamængde næsten altid billigere — også når du regner en enkelt overforbrugsmåned med. Er tallet over 120 GB, vælg fri data.

Fri data mod stort abonnement — hvad kan bedst betale sig?

Lad os regne på det med konkrete tal fra vores sammenligning. Et abonnement med fri data koster fra 144 kr. Et abonnement med 100 GB koster fra 59 kr. Forskellen er 85 kr. om måneden, altså 1.020 kr. om året.

Spørgsmålet er derfor ikke, om fri data er dyrere — det er, om du overskrider 100 GB ofte nok til, at det kan betale sig. Overskrider du i to måneder om året, er det stort set altid billigere at have det store abonnement og acceptere en enkelt ekstra regning eller en periode med nedsat hastighed. Overskrider du hver måned, er fri data det rigtige.

Fri data i Danmark — men aldrig i udlandet

Det er den vigtigste forskel mellem abonnementerne, og den står sjældent tydeligt: fri data gælder kun i Danmark. Så snart du krydser grænsen, gælder et loft, og loftet svinger fra 20 til 50 GB mellem selskaberne.

Alle 13 abonnementer med fri data, sorteret efter mest EU-data. Fri data gælder kun i Danmark — i EU er der loft hos samtlige selskaber. Opdateret 28. september 2026.
AbonnementEU-data Netværk5GPris
Telmore
Telmore Fri Data
118 GB TDC NET-nettet Ja 599 kr.
Telmore
Telmore Fri Data
98 GB TDC NET-nettet Ja 499 kr.
Telmore
Telmore Fri Data
88 GB TDC NET-nettet Ja 449 kr.
Telmore
Telmore Fri Data
83 GB TDC NET-nettet Ja 399 kr.
Oister
Oister Fri Data
50 GB Nettet fra 3 Ja 189 kr.
CBB Mobil
CBB Fri Data
50 GB TN-Network Ja 219 kr.
eesy
eesy Fri Data
50 GB TDC NET-nettet Ja 219 kr.
YouSee
Yousee Fri Data
50 GB TDC NET-nettet Ja 299 kr.
Telmore
Telmore Fri Data
49 GB TDC NET-nettet Ja 249 kr.
Flexii
Flexii Fri Data
40 GB Nettet fra 3 Ja 149 kr.
Duka
Duka Fri Data
40 GB TN-Network Ja 199 kr.
Flexii
Flexii Fri Data
30 GB Nettet fra 3 Nej 144 kr.
CBB Mobil
CBB Fri Data
30 GB TN-Network Ja 309 kr.

Rejser du fast, er EU-loftet vigtigere end alt andet på siden. Læs mere om roaming og hvad der gælder uden for EU i guiden til mobilabonnement i udlandet.

Fair use — hvad "ubegrænset" faktisk betyder

Stort set alle abonnementer med fri data indeholder en klausul om rimeligt forbrug. Den er lovlig, den står i vilkårene, og den bliver sjældent brugt — men den findes, og det er værd at vide hvorfor.

Klausulen giver selskabet ret til at gribe ind ved forbrug, der ligger langt over det normale. I praksis rammer den to ting: brug af abonnementet som erstatning for bredbånd i en husstand, og videresalg eller deling med mange personer.

Det du skal kigge efter i vilkårene

  1. Er der et konkret loft nævnt? Nogle selskaber skriver et tal — for eksempel 1.000 GB — hvorefter hastigheden sættes ned. Andre skriver kun "rimeligt forbrug" uden tal.
  2. Hvad sker der, hvis grænsen nås? Nedsat hastighed er almindeligt. Spærring eller opsigelse er sjældnere, men forekommer.
  3. Er hotspot tilladt? De fleste tillader det. Enkelte begrænser det eller undtager det fra fri data.
  4. Er der en hastighedsbegrænsning fra start? Nogle lavprisabonnementer med fri data har et loft på for eksempel 10 Mbit/s. Det er rigeligt til video, men mærkbart ved store filer.

Bruger du under 200 GB om måneden, kommer du aldrig i nærheden. Skal abonnementet erstatte fast internet i en husstand, er det derimod værd at læse vilkårene ord for ord — se guiden til mobilt bredbånd.

Sådan har priserne på fri data flyttet sig

Medianprisen for fri data er steget fra 189 til 249 kr. siden 2026-08-19 — 32 procent. Vi gemmer priserne to gange i døgnet og regner altid på normalprisen. Se hele markedets udvikling på prisudvikling på mobilabonnementer.

Fri data fra 2026-08-19 til 2026-09-28, målt over 31 målinger.
Tal2026-08-19 2026-09-28Ændring
Laveste144 kr. 144 kr. 0 kr.
Median189 kr. 249 kr. +60 kr.
Højeste219 kr. 599 kr. +380 kr.

Billigste mobilabonnement med fri data

Målt på normalprisen er Flexii Flexii Fri Data billigst til 144 kr. om måneden. Kolonnen til højre viser gennemsnittet over tolv måneder, hvor intropris og oprettelse er regnet med. Det er dét tal, der kan sammenlignes.

#Abonnement Pr. md.Snit 12 mdr.
1 Flexii
Flexii Fri Data · Fri data
144 kr. 124 kr. Se tilbud
2 Flexii
Flexii Fri Data · Fri data
149 kr. 129 kr. Se tilbud
3 Oister
Oister Fri Data · Fri data
189 kr. 49 kr. Se tilbud
4 Duka
Duka Fri Data · Fri data
199 kr. 199 kr. Se tilbud

Vil du presse prisen længere ned, så kig efter et abonnement uden binding. Så kan du skifte igen, når kampagnen udløber, og gentage øvelsen. Det er den billigste måde at have mobilabonnement på år efter år.

Mobilabonnement med fri data uden binding

13 af abonnementerne er helt uden bindingsperiode. Det billigste er Flexii til 144 kr. om måneden.

#Abonnement Pr. md.Snit 12 mdr.
1 Flexii
Flexii Fri Data · Fri data
144 kr. 124 kr. Se tilbud
2 Flexii
Flexii Fri Data · Fri data
149 kr. 129 kr. Se tilbud
3 Oister
Oister Fri Data · Fri data
189 kr. 49 kr. Se tilbud
4 Duka
Duka Fri Data · Fri data
199 kr. 199 kr. Se tilbud

Uden binding betyder ikke, at du kan opsige fra dag til dag. Der er stadig et varsel, typisk løbende måned plus 30 dage. Til gengæld er du ikke bundet, når en bedre kampagne dukker op. Se alle abonnementer uden binding.

Billige abonnementer med 5G

12 af 13 har 5G. Billigst er Flexii til 149 kr.

#Abonnement Pr. md.Snit 12 mdr.
1 Flexii
Flexii Fri Data · Fri data
149 kr. 129 kr. Se tilbud
2 Oister
Oister Fri Data · Fri data
189 kr. 49 kr. Se tilbud
3 Duka
Duka Fri Data · Fri data
199 kr. 199 kr. Se tilbud
4 CBB Mobil
CBB Fri Data · Fri data
219 kr. 191 kr. Se tilbud

Til almindelig brug på en telefon mærker de fleste ikke forskellen fra 4G. Vi har regnet på, hvad 5G reelt koster ekstra, i guiden er 5G pengene værd?

Mobilabonnement med fri data og streaming

6 af abonnementerne har en eller flere streamingtjenester med. Billigst er YouSee til 299 kr.

#Abonnement Pr. md.Snit 12 mdr.
1 YouSee
Yousee Fri Data · Fri data
299 kr. 299 kr. Se tilbud
2 CBB Mobil
CBB Fri Data · Fri data
309 kr. 285 kr. Se tilbud
3 Telmore
Telmore Fri Data · Fri data
399 kr. 374 kr. Se tilbud
4 Telmore
Telmore Fri Data · Fri data
449 kr. 420 kr. Se tilbud

Regnestykket er det samme hver gang: tjenesten er kun en besparelse, hvis du i forvejen betalte for den. Se alle abonnementer med streaming og hvad hver tjeneste koster alene.

Mobilabonnement med fri data til familien

Skal flere i husstanden have samme abonnement, er det den samlede regning, der tæller. Fire abonnementer til 149 kr. er 7.152 kr. om året. Billigste med mindst 50 GB er Flexii til 144 kr.

#Abonnement Pr. md.Snit 12 mdr.
1 Flexii
Flexii Fri Data · Fri data
144 kr. 124 kr. Se tilbud
2 Flexii
Flexii Fri Data · Fri data
149 kr. 129 kr. Se tilbud
3 Oister
Oister Fri Data · Fri data
189 kr. 49 kr. Se tilbud
4 Duka
Duka Fri Data · Fri data
199 kr. 199 kr. Se tilbud

Nogle selskaber giver rabat på abonnement nummer to og tre. Det står sjældent i markedsføringen, så det er værd at spørge om. Se også abonnementer til familien.

Billigste abonnement i hver datakategori

De fleste sammenligningssider viser kun den absolut laveste pris. Den er sjældent relevant, hvis du bruger mere end 5 GB. Her er den billigste i hver kategori, med årsomkostningen regnet med.

DatamængdeBilligste valgPris pr. GB Pris pr. årPris/md.
Op til 10 GBLebara Lebara 5 GB3,80 kr.228 kr.19 kr.
11-20 GBFlexii Flexii 20 GB2,95 kr.708 kr.59 kr.
21-40 GBLyca Mobile Lyca Mobile 30 GB1,63 kr.588 kr.49 kr.
41-80 GBLebara Lebara 70 GB0,84 kr.708 kr.59 kr.
Over 80 GBLebara Lebara 100 GB0,99 kr.1.188 kr.99 kr.
Fri dataFlexii Flexii Fri Data—1.728 kr.144 kr.

Hvad bruger man egentlig data på?

Det er svært at vurdere sit behov uden at vide, hvad tingene koster. Her er tommelfingertal for typisk forbrug pr. time — de svinger med kvalitet og app, men giver et brugbart udgangspunkt.

AktivitetCirka forbrug10 GB rækker til
Musikstreamingca. 70–150 MB pr. timeca. 80–140 timer
Sociale medierca. 100–350 MB pr. timeca. 30–100 timer
Video i standardkvalitetca. 0,7–1 GB pr. timeca. 10–14 timer
Video i HDca. 2–3 GB pr. timeca. 3–5 timer
Videoopkaldca. 0,5–1,5 GB pr. timeca. 7–20 timer
Navigation og kortca. 5–20 MB pr. timemeget længe

Det springende punkt er video. Alt andet end video er stort set gratis i den store sammenhæng. Er du i tvivl om, hvorvidt du har brug for fri data, handler spørgsmålet reelt kun om, hvor mange timers video du ser uden for wi-fi.

Et konkret sparetip: Slå automatisk afspilning af video fra i dine sociale medier, og sæt streamingtjenester til kun at hente i høj kvalitet på wi-fi. De to indstillinger halverer typisk dataforbruget og kan i praksis rykke dig ned i en billigere abonnementskategori.

Rangliste: flest gigabyte for pengene

Pris pr. gigabyte er det eneste tal, der gør abonnementer af forskellig størrelse direkte sammenlignelige. Bemærk hvor langt nede på listen de billigste månedspriser ligger — lav månedspris og god værdi er ikke det samme.

#AbonnementDataPris/md. Pris pr. GB
1Duka Duka Fri Data1000 GB179 kr.0,18 kr.
2Lyca Mobile Lyca Mobile 200 GB200 GB119 kr.0,59 kr.
3Lyca Mobile Lyca Mobile 500 GB500 GB299 kr.0,60 kr.
4Duka Duka 200 GB200 GB129 kr.0,65 kr.
5Flexii Flexii 150 GB150 GB99 kr.0,66 kr.
6Flexii Flexii 150 GB150 GB109 kr.0,73 kr.
7Lebara Lebara 160 GB160 GB119 kr.0,74 kr.
8CBB Mobil CBB 200 GB200 GB149 kr.0,74 kr.
9Telmore Telmore 200 GB200 GB159 kr.0,80 kr.
10Lebara Lebara 70 GB70 GB59 kr.0,84 kr.
11Lebara Lebara 100 GB100 GB99 kr.0,99 kr.
12Lyca Mobile Lyca Mobile 100 GB100 GB99 kr.0,99 kr.

Annoncørinformation: Telemobil er gratis at bruge. Vi modtager provision fra udvalgte udbydere, når du klikker videre og bestiller. Det koster dig ikke ekstra, og det ændrer ikke sorteringen i vores tabeller, som altid er efter pris. Udbydere kan ikke betale sig til en bedre placering eller en bedre omtale. Se hele forretningsmodellen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad koster mobilabonnement med fri data?

Fri data koster fra 144 kr. om måneden i vores sammenligning. Prisen varierer især med, hvilket netværk udbyderen kører på, og hvor meget data der er inkluderet i EU.

Er fri data virkelig ubegrænset?

I Danmark er der som regel ingen grænse for datamængden. Til gengæld er der næsten altid et loft for, hvor meget du kan bruge i EU, og de fleste abonnementer har vilkår om rimeligt forbrug.

Hvornår kan fri data betale sig?

Når du fast bruger over cirka 80-100 GB om måneden, eller når mobilen er din eneste internetforbindelse. Bruger du under 60 GB, er et almindeligt stort abonnement billigere.

Har fri data hastighedsbegrænsning?

Nogle abonnementer har et hastighedsloft eller lavere prioritet i myldretiden. Det fremgår af abonnementsvilkårene og er værd at tjekke, hvis du streamer i høj opløsning.

Kan jeg bruge fri data som hotspot?

Hos de fleste danske udbydere ja, men tjek vilkårene. Nogle abonnementer begrænser deling til andre enheder, og hotspot til en laptop bruger langt mere data end telefonen selv.