Spring til indhold
Priser opdateret 13. august 2026 Uafhængig sammenligning Ingen binding på 9 ud af 10 abonnementer
Hvor meget data

Hvor meget data har jeg brug for?

Find dit faktiske dataforbrug på to minutter, og se præcis hvilket abonnement der matcher. Med forbrugstal for streaming, sociale medier og video.

Vi sammenligner priser fra
Skrevet af Emil Rostgaard Opdateret 13. august 2026 Alle priser kontrolleret mod udbydernes egne sider

Kort svar: De fleste danskere har brug for 15–30 GB om måneden. Bruger du primært wi-fi hjemme og på arbejde, rækker 5–10 GB. Streamer du video på farten eller bruger hotspot til laptop, skal du op i 50–100 GB. Under 5 procent har reelt brug for fri data.

Find dit faktiske forbrug på to minutter

Alt andet end dit eget måledata er gætværk. Sådan finder du det:

Kig på tre måneder, ikke én. Én måned med ferie eller sygdom giver et misvisende billede. Tag det højeste af de tre og læg 20 procent til.

Sådan oversætter du forbrug til abonnement

Dit forbrugVælgHvorfor
Under 4 GB5–10 GBMarginalprisen for at gå op er så lav, at bufferen er gratis tryghed
4–12 GB15–20 GBPlads til en travl måned uden at skulle tænke over det
12–25 GB30–50 GBPrisspringet er lille, og du undgår overforbrug helt
25–60 GB100 GBHer er pris pr. GB typisk lavest på hele markedet
Over 80 GBFri dataNu bliver det billigere end at betale for overforbrug

Mønsteret er værd at lægge mærke til: vi anbefaler næsten altid ét trin højere end dit målte forbrug. Det skyldes prisstrukturen på det danske marked, hvor springet mellem kategorier ofte kun er 20–30 kr., mens datamængden fordobles eller tredobles. Den ekstra tyver køber dig fuldstændig frihed fra at tænke over sagen — og det er sjældent en dårlig handel.

Fem måder at bruge mindre data på

  1. Slå automatisk videoafspilning fra I sociale medier afspilles video automatisk, mens du scroller. Det er den enkeltstørste skjulte dataforbruger på de fleste telefoner.
  2. Hent musik og podcasts på wi-fi Offline-download koster nul data på farten. Sæt det op til automatisk download om natten.
  3. Begræns streaming til standardkvalitet på mobil Forskellen mellem HD og standard på en telefonskærm er lille. Dataforbruget er tre gange så stort.
  4. Slå baggrundsopdatering fra for apps du sjældent bruger Mange apps henter data i baggrunden hele dagen uden at give dig noget.
  5. Hent kort til offline brug Kortapps kan gemme hele områder lokalt. Praktisk på rejser og gratis i data.

Annoncørinformation: Telemobil er gratis at bruge. Vi modtager provision fra udvalgte udbydere, når du klikker videre og bestiller. Det koster dig ikke ekstra, og det ændrer ikke sorteringen i vores tabeller, som altid er efter pris. Udbydere kan ikke betale sig til en bedre placering eller en bedre omtale. Se hele forretningsmodellen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget data bruger en gennemsnitsdansker?

De fleste danskere bruger mellem 10 og 30 GB om måneden. Forbruget stiger år for år, primært på grund af video.

Hvor meget data bruger en times video?

Cirka 0,7-1 GB i standardkvalitet og 2-3 GB i HD. Video er langt den største dataforbruger på de fleste telefoner.

Hvordan ser jeg mit dataforbrug?

På iPhone under Indstillinger og Mobildata. På Android under Indstillinger, Netværk og internet, Dataforbrug. Din udbyders app viser det mest præcise tal.

Hvad sker der, hvis jeg løber tør for data?

Afhængigt af udbyderen bliver forbindelsen stoppet, hastigheden sat ned, eller du opkræves for ekstra forbrug. Slå datastop til for at undgå uventede regninger.